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【太极拳论文精选】专辑16  

2010-11-10 19:16:13|  分类: 太极论坛专辑 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     太极名家马多瑞论吴式太极拳之“松”

     练精化气,练气化神,练神还虚(此文为摘录,推荐给懂劲的太极拳练家,理解感悟,共同分享)

     在太极拳要领上找感觉

     太极拳理心得

     神、意、气的集中和分散方法(推荐给懂劲的太极拳练家,懂劲后,功夫越练越深,但要明其理)

     如何正确理解内功心法的修炼

     初学太极拳怎样练“正”“松”

     太极拳内功修炼综述

     太极拳真功习练、应用中的松与紧的关系

     关于太极拳慢练的道理(仅限于练传统太极拳的爱好者进入,可从中领悟)

     如何正确理解神意气在传统杨氏太极拳习练过程中的关系

     太极拳“呼实吸虚”法形成的原理(推荐给初步懂劲的太极拳爱好者,正确领悟其原理)

     晨练感悟

     谈松紧

     一个传统杨氏太极拳传人的练拳感悟(此篇文章谈得实在、具体,一篇好文章,推荐给杨氏太极拳爱好者)

     了解太极拳,了解自己(推荐此篇文章)

     从容不迫,静心慢练,自然放松 (此心法只有基础功到一定阶段后才能运用练拳,增强内劲,切记)

     闷住劲才能不断劲、不丢劲

     松沉与轻灵

     放松有窍(太极拳练家当细心感悟)
     习练传统太极拳应注意均匀舒缓的运动状态,否者对心脏功能有害
     杨澄甫注《太极拳论》
     徐 震注《太极拳论》
     许禹生注<太极拳论>
     沈 寿注《太极拳论》
     陈微明注《太极拳论》(上)
     太极拳前辈们对太极拳论注解
     李雅轩宗师之女李敏弟谈太极拳的练习(文章里一些生动形象的比喻能使你感悟一些道理)
     浅论太极拳论中"迈步如猫行"的行步功夫
     何为太极劲

     王培生太极技艺谈
     太极拳的技巧、速度与威力
     太极拳与经络保健
     陈照奎传授太极拳
     “太极腰”的锻炼
     感悟推手话太极
     太极拳的虚与灵
     王二平谈太极拳理与处世之道
     关于太极拳的发力
     王培生:内功之理
     为什么太极拳先辈如此重视拳架锻炼?
     怎样克服太极推手中的“丢偏顶抗”现象
     练太极拳如何才能松下来
     刀韵丛中悟太极
     劲由法生
     太极拳运动论
     以心行气,以气运身
     太极拳的神明境界
     探究陈式太极拳的发劲方法
     太极拳技击过程分析

 

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本博收集了大量太极拳名家发表的太极内功心法讲解等理论知识文章供大家参考学习,如果喜欢请推荐引用 

 

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