登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

双丰收博客小屋

练太极学摄影愉悦身心

 
 
 

日志

 
 

48式太极拳拳谱  

2010-02-02 07:56:42|  分类: 太极拳械谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

             48式太极拳拳谱

起势

一一.白鹤亮翅   二. 左搂膝拗步     三. 左单鞭         四.左琵琶      

五.捋挤势         六.左搬拦捶        七.左棚捋挤按      八.斜身靠      

九.肘底捶        十.倒卷肱            十一.转身推掌      十二.右琵琶势

十三.搂膝栽捶 十四.白蛇吐信      十五.拍脚伏虎      十六.左撇身捶

十七.穿拳下势 十八.独立撑掌      十九.右单鞭         二十.右云手    

二一.右左分鬃   二二.高探马       二三.右蹬脚          二四.双峰贯耳

二五.载蹬脚     二六.掩手撩拳      二七.海底针          二八.闪通背

二九.右左分脚 三十.搂膝拗步      三一.上步擒打      三二.如封似闭

三三.载云手     三四.右撇身捶     三五.左右穿梭       三六.退步穿掌

三七.虚步压掌 三八.独立托掌      三九.马步靠          四十.转身大捋

四一.撩掌下势 四二.上步七星      四三.独立跨虎       四四.转身摆莲

四五.弯弓射虎 四六.右搬拦捶       四七.右棚捋挤按    四八.十字手

收势

更多太极拳明师论文欣赏----【明师论太极】专辑 。。。请点击

 

双丰收博客主要日志一览表 - 双丰收 - 双丰收的博客小屋

  名师演练太极   明师太极论文   论太极拳养生   太极拳器械谱   明师太极拳论   太极拳的旧闻
  太极拳的流派   太极拳的传承   电脑技术总汇   博客代码总汇   博客技巧总汇   百家讲坛视频
  flash时钟日历   摄影技术总汇   摄影视频教程   原创摄影作品   原摄视频相册   音画作品欣赏
  美图动图欣赏   音乐素材总汇   健康养生保健   健康养生视频   竹简字画总汇   古玩字画总汇
  动画歌曲总汇   电子图书珍藏   交谊舞蹈教程   相学占卜大全   相声小品大全   水浒人物简介

  评论这张
 
阅读(940)| 评论(0)

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018