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浅析以“以柔克刚”的拳理,做到松柔练拳  

2010-08-15 15:27:56|  分类: 明师论太极 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  我们经常听人说,借拳悟道,悟道习拳。理解起来并不容易。《道德经》第四十三章:“天下之至柔,驰骋天下之至坚。”如果把太极拳体用结合来理解,以柔为太极拳之体,克刚为太极拳之用。从自然界中“滴水穿石”的现象来分析,它就是以柔克刚的典型例子。

       我们想一想,水是一种柔软的物质,看起来一滴滴水微不足道,但源源不断的滴水,长年累月掉在石头上,在这个过程中就有一种看不见也闻不着的“势能”将石头击穿。练太极拳就是要练这个“势能”,便可做到以柔克刚。练这“势能”就是在身心放松入静的虚无状态下,才能逐渐有天人合一之中孕育着生命的能量;也只有随着太极拳轻柔习练的增长,体内的“势能”才能逐步增加,这就是“柔弱胜强、势不可挡”的玄秒。这也是为什么要松柔练拳了。

                                                               朱老师备注:

         文章中提到的练这个“势能”,也可理解为人体内的精气神(通过练拳技术操作,将此能量,转化成内劲发放出去),是对太极内劲的不同描述,说法不一,意思一样,特此说明。

                                                                                                                                  转贴于中国太极拳论坛

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