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无极开启太极拳奥秘的钥匙  

2013-03-18 07:10:50|  分类: 明师论太极 |  标签: |举报 |字号 订阅

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无极开启太极拳奥秘的钥匙 - 双丰收 - 双丰收博客小屋

 恩师说:

    它包涵着太极拳功法一切发展变化的规律,只有尊行科学的、正确的练功方法,才是真正的练习无极和太极功法,才不会误入歧途。它以仁慈为怀,不是要伤人的而是要使别人信服。无极不是靠外界的恩赐,而是靠自己用意识的功能来实现,关键是在于使用它的人把功夫练到什么程度和锻炼是否得法。因此我们经常用无极功法贯彻自己的身心,含虚默化、藏辉匿端、潜心于淡漠虚寂之中,来观察体悟无极运行的奥秘。

    无极始终要清心寡欲,顺应自然,永远保持虚其心的纯净、实其腹的充盈,它使我们的意志谦让柔和。保持爱惜我们的精力,强壮我们的筋骨,并使我们益寿延年。只要用无极功法练功,清静中体悟无极的运行,心中便会产生安宁美好的幸福。培养滋润我们一身的精神,关键在我们心中的腹部坚实点,我们必须用心修炼功法,使它绵绵密密,柔细匀长,若存若无,宽和舒畅,使我们的精神、心志放松,心胸开阔,旷远幽深无所不容。达到这种胸怀自然正气凛然,神威自生,懂得坚强的道理,却甘于安宁柔和,这样练出来的无极,就像地上千百条流水都注入宽阔的江河。永恒的无极常驻心中,陶冶身心,使之纯朴明净有如天真的婴儿柔软和顺。明白世间种种事理,就像仰望晴空万里无云,韬光养晦,甘于自己品味,默默守护着阳光未到的漫漫长夜,才是我们理解和效法的表率。能为我们效法的无极功法,永恒的修炼是进入无极功法回复到纯朴笃厚境界中的根本。我们根据这个过程归根返本,层层深入。心、神、意、形大合,则无极永远在生活中放射着它柔和明亮的光辉,在这柔光背后,蕴含着无极、太极中所有的奥秘,只要我们接近它,依附它,便会发现它的作用为人类谋利造福。

    太极拳重要在于心、神、意,它的总则就是无极。心得到这个无极就能清晰明亮;神得到这个无极就能安宁稳定;意得到这个无极就能灵验有效。心、神、意在淡泊时,形才出现。有志之人听到无极后,立即勤奋地学习实践。也有一些人听到无极后则将信将疑犹豫不定。另外一些人听到无极后则哈哈大笑,认为是奇谈怪论。他们不笑,反而算不上是真正的无极。真正明白无极反而不精明,真有进展反而象倒退、平坦大道竟崎岖,有知识智慧的人虚怀若谷。懂得无极的人并不任意谈无极,谈无极的人并不一定懂得无极。善于培养无极的人,别人无法动摇他,善于保护无极的人,别人无法拉拢他。按照这种道理去体悟修炼自身,他的无极必然纯真。天下最柔弱的东西,却能穿透天下最坚硬的物质,它能透过任何间隙自由来去。我们因此懂得无极的益处。无极生于太极之中,分为虚实,它们之间的交合产生无穷变化,就是心、神、意、形和虚、实。并由不可见之精神把它们调合。真正知道无极的奥妙,反而觉得自己懂得太少。这才是真正的醒悟和聪明。不懂无极的人,按照主观想象出来的东西假、大、空,所以应该重新检查,认真思悟,只有不断纠正,不讳疾忌医,尊重客观规律,才能不犯或少犯错误。要时刻修正自己的行为,应多自我反省,踏踏实实地完善自己,提高自身素质,强化自身修养。要善于吸取别人的长处,以开放大度的胸怀对待不同观念的人,求大同,存小异,寻找共同点、化解矛盾,消除对抗,共同进步,使自己在互动的平衡之中,保持宽容的胸襟和人格。

张卓星简介:http://baike.taiji.net.cn/index.php?doc-view-3571.html

 

 

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