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对太极拳“无极”的思悟  

2013-03-23 06:48:41|  分类: 明师论太极 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 恩师说:

      它外表单纯,内心淳朴,它幽深神秘无边无际。它存在细微而不易察觉的东西,尽如此真实,使得你不能不想念而正是根据它,我们才能认识太极拳,沉和重、轻与浮有根本的差别,躁和动是安和静的根源,要有容纳万事万物的宽广胸怀,这样,人的心才会回复到儿童般纯洁无瑕的境地。

    能够了解它的人,一定是有智慧的人,能够克服自身弱点的人,一定是聪明人,能够战胜自己的人,一定是有力量的人。知道满足的人就会富有,不骄傲自大,不懈追求,才是有志气的人。无极的原理摆放于心中,就象滔滔不绝的源泉,永不枯竭。全身向它归附却并不认为它是根,因为它不认为自己是根,所以才是真正的根。看不见、想不到,它却是太极拳的精华。

    简单就能清静,清静就能精进,探求奥秘,奥秘就是简单。简单、单纯就是“无极”,它在锻炼中的状态是“清静无为”。什么也看不见,什么也听不到,持守精神,保住宁静,形体自然顺应。必须摒除杂念,专一心思,不用耳去听,是用心去领悟,不用心去领悟,就感受不到凝寂虚无的意境。耳的功用在于聆听,心的功用要和身体各个部位的动静、虚实、松柔交相融汇。要点在于内心的安静。凝聚虚无的意境,映现出柔弱,才能明白的应待事物。自由自在、无忧无虑,始终保持儿童般的天性,这就是自然。

 

 

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