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动作变慢,反应变快  

2013-04-21 07:08:59|  分类: 明师论太极 |  标签: |举报 |字号 订阅

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通过这一段时间的蹲墙和站桩,出现了以下的一些变化。

1.睡眠反复。我练蹲墙和站桩都在晚上,开始的时候,练完难以入睡,人挺精神的。最近的情况有变化,练完站桩后一躺下就睡着了,连梦也没有。

2.动作变慢。干事走路的速度比以前慢,可以说是不容易着急,也可以说是注意力放在自己身上的时间多了,因此显得有点慢悠。记得有一个周末我连续站了7小时的桩,站完以后天都亮了,刚好有人按门铃,我前去开门,一迈步觉得很陌生,晃晃悠悠快不起来,连说话也比平常慢了半截。

3.反应变快。主要是对信息的反应变快,别人开口说话,很快就知道他要说什么,容易抓住主题。网上看东西,不像以前那样什么都想看,现在看一下就能知道文章有没有信息量,没信息量的就不愿意看了。一方面是反应变快,另一方面是焦点变小,跟自己关系不大或者跟整体观无关的东西不再去花费时间。

4.愿意干事。以前懒散,只管兴趣不管效益,乐于评论而不干实事。现在有点变了,自己愿意主动干事,也希望他人干事成功。以前看别人干事总是横挑鼻子竖挑眼,如今却认为干事才是正理,宁愿在干事中犯错,也不要在旁观中无过。

5.喜欢看书。以前喜欢上网浏览,现在喜欢反复看书。上网浏览可以开阔视野,接受新信息,但容易流于泛滥而费气耗神。反复看书有利于深入思考,有利于意识的碰撞和融合。网上浏览往往是人跟事转,是从一到多;反复看书是人跟人转,是从多到一。若要搞内求或搞学问,还得从多到一,精益求精。


以上的变化,不仅与蹲墙和站庄有关,也与近期的看书学习有关。这些变化有利于我的学习和工作,因此我会坚持下去,使它变为一种习惯,使它成为一种生活方式。

文章来源    太极网

 

 

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