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我的太极梦——王海楠  

2013-06-02 05:50:33|  分类: 明师论太极 |  标签: |举报 |字号 订阅

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文/王海楠

林花谢了春红,太匆匆!三十年光阴荏苒,好多人和事如过眼烟云。越过大喜大悲的岁月,走过伤感流泪的年华,身心疲惫之际,我与太极拳不期而遇。

去年初秋,身体特别不好,心情格外低落,总爱一个人到天坛公园闲散地走走。一群衣袂飘飘的太极拳人就这样走进我的世界。

那动作的浑厚端庄,那意境的深沉稳健,令我不由自主停下脚步,太极拳的神韵瞬间吸引住我,并如一缕金色阳光射入我阴去笼罩的内心。

对于一个普通的中国人而言,太极拳既熟悉又陌生。它离我们那样近又那样远。说熟悉,是因为没人不知道“太极拳”这三个如雷贯耳的大字;说它陌生,是因为没有多少人能真正接近太极拳。

真正接近太极拳的人太少,并不是说太极拳高高在上。其实太极拳的包容性极大,任何人都可以练,无论年少年长、身强体弱、男人女人、富贵贫贱,不同层次的人都完全可以和谐地在一起修炼。太极拳如同宗教一般接纳众生,没有任何门槛,这在武术中是独一无二的。

现实中,能不能走近太极拳,往往取决于一个人的阅历和心境。拿我来说,如果时光退回几年前,我是无论如何也不可能学练太极拳的,哪怕别人硬拉着我去。那时的我,像许多人一样奔波在生意场中,完全为金钱名利而生活。那时的我,性如烈火,意如飘风,在快节奏的生活里奋力拼争那些实质上已经不再需要的东西,很难停下来。

力不从心的时刻终究到来,情随事迁,唯感慨系之。在经历深深的失落,在经过对人生的深刻思考和体验后,我自觉自愿地走进太极世界的大门。

引我入门的是杨式太极拳第六代传人、萧式太极拳第四代传人赵艳老师。50多岁的她看起来红光满面,神清气爽。自1998年起,她开始教授太极拳,并组织成立了首都武术文化沙龙和萧式太极拳研究会。她拳法标准,形神兼备,且性格开朗活泼,极富亲和力,因而备受学员喜爱。我投到她的门下,开始了我的太极之路。

赵老师讲拳大处着眼、小处入手,往往是先讲拳理,再至动作,思路格外清晰,听者极易明白。对于特别难以掌握的地方,她总能不厌其烦地对要领给予详细阐述,严格要求大家反复练习,直到大家对拳意、拳法掌握精准为止。

百练成拳,千练成技,万练成名,亿练成家。为达到老师的神形之美和境界,我全身心投入其中,每天反复上千次地练习单式,并从书本和视频上学习精义,深入揣摩整套拳法的内在境界。突破如期而至,我的拳法由稚嫩渐入佳境,身心感觉到从未有过的愉悦,那是一种精进的喜悦,是任何金钱和功利都带不来的,是发自内心的、提升自我的大欢喜。

但这种喜悦是时断时续的,一次突破的喜悦后,随之而来的是新的障碍,而且新的障碍越来越难突破。在最难突破的时候,我有时甚至想到放弃。然而,太极拳让我终究不能放弃,每次有几天不练拳,我的心便如丢了宝石的戒指空落落的,太极拳的魔力依然牵着我的心。

太极拳最需要的是耐心和扎实,任何企图走捷径的人都无法登堂入室。一番番不懈的深入习练后,新的突破随之而来,在喜悦与苦恼交替之问功夫与日俱增,我逐步体会到自身与生俱来的韧性。这是生命的韧性,不因任何困厄而放弃成长,不因任何阻碍而停止前进。三十年来我第一次如此清晰地体会到它,是太极拳让我体会到生命之韧!

有太极拳的日子不再浮躁,有太极拳的日子不再空虚。一开一合,一顺一逆,一阴一阳,我的身体和心智一天天强健起来,如春之苗,如燕筑巢,不见其增却日有所长,整日的烦乱心绪一扫而光,数年的缠身之疾不治而愈。不到一年时间,太极拳给了我脱胎换骨的变化。今年夏天,我回东北老家小住一段时间,父母亲友都为我身体和气质的变化感到惊喜。

那段时间,在家中的客厅里,在广袤的田野边,在潺潺的小河旁,清风出袖,明月入怀,到处留下我练功的身影。而在家乡的公园里,我也见到了好多好多的拳友。太极拳已经普及到如此程度,既在意料之外,也在情理之中。如今在中国,不论你到哪一个城市,都不难找到大批的拳友。感谢命运让我成为他们中的一员。

回京不久,2011年国际武术文化交流大会进入倒计时。我迎来练拳以来最为重大的一次交流赛事。重在参与,成败不计,我进入赛前的强化训练,身体的柔韧性、动作的精准度和拳法的精气神进一步提升。

10月16日,我以最佳状态走入赛场。调整气息,渊停岳峙般肃立片刻,眼前没有评委,没有观众,如在“夕阳飘白露,树影扫青苔”的山间,一套已经融入生命的太极精武拳如长江大河缓畅涌出。

金奖!第一次参加赛事,就获得了金奖。我不敢相信这是真的,但这确实是太极拳对我的褒奖。良好的开始是成功的一半,在经历无数次盘根错节和无数次迎刃而解后,太极拳向我展示了崭新台阶。

天地“载我以形,劳我以生,佚我以老,息我以死”,而太极拳赐我以“从容”。曾几何时,我不止一次地想,一个人想要淡定、骄傲而又充满希望地生活,是多么地不容易。不想,在太极拳中我找到了这种生活状态。

修炼太极拳吧,太极拳必定给你厚重而绵长的回报。在博大精深的太极拳面前不懈修炼,一次次进入更新境界,直至巅峰,这就是我的太极梦。

 

 

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